Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
88,2 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
575 kcal
|
Fett: 22,07g | Prot: 34,43g | Kolh.: 59,14g.
Frukost: Coffee, Silk Unsweetened Cashew Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Lunch: Chili's Lunch House Salad, Chili's Black Beans With Pico de Gallo, Chili's Honey Lime Dressing, Chili's Margarita Grilled Chicken. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|