Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1571 kcal
|
Fett: 61,15g | Prot: 129,96g | Kolh.: 123,42g.
Frukost: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара, ВкусВилл Форель Ломтики Слабосолёная, Запеканка. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Prime Kraft Печенье Кокос, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Middag: Лента Курага без Косточки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Село Зеленое Творог 5%, Избенка Йогурт Греческий Чернослив-Грецкий Орех , ВкусВилл Мороженое Сливочное в Вафельном Рожке . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kachalova.e 's vikthistorik
|