Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
83,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1497 kcal
|
Fett: 98,58g | Prot: 46,97g | Kolh.: 103,57g.
Frukost: Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Авокадо Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Молоко 3,5%, Кофе. Middag: Карбонара. Snacks/Annat: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|