Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1254 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 130,62g | Kolh.: 71,28g.
Frukost: Коврижка, Покровский Хлеб Чиабатта с Сыром, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе. Middag: Замороженная Вишня, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Snacks/Annat: Do4a Lab Протеин, Арахис. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Medvedicca78 's vikthistorik
|