Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2013
|
108,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3037 kcal
|
Fett: 139,32g | Prot: 120,21g | Kolh.: 304,70g.
Frukost: Cappuccino (Tall), Kreten, Halbfettmargarine, Delikatess Putenbrust, Deutscher Gouda, Mehrkorn-Mühlenbrot, Tee, Kaffee mit Milch, Süßstoff Tabletten. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing. Middag: Truthahn-Salami, Roggenvollkornbrot, Eigene Aldi Gemüse Mix, Hähnchenbrustfilet, Bulgur (Gekocht). Snacks/Annat: Hanuta, Karamell Keks Riegel, Edel Zartbitter Orange. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Holger Roßmeier 's vikthistorik
|