Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1067 kcal
|
Fett: 44,53g | Prot: 115,54g | Kolh.: 46,18g.
Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Куриные Грудки (Жареные), Пшено, Огурец (с Кожурой). Middag: Паштет, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Annat: Травяной Чай. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knopka-23rus 's vikthistorik
|