Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
80,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
816 kcal
|
Fett: 43,26g | Prot: 24,85g | Kolh.: 81,84g.
Frukost: Glocken Bäckerei Nougat Berliner , Samba Haselnuss-Schoko-Creme, Pfefferbreze, Rote Paprika, Hartgekochtes Ei, Butter, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Spiegelei ohne Fett. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|