Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
33 kg
Tappat hittills: 48 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
546 kcal
|
Fett: 7,05g | Prot: 30,91g | Kolh.: 86,28g.
Frukost: Красная Цена Курага, Картошка Печеная, Пятерочка Банан, Кофе с Молоком, Nordic Овсяные Хлопья, Медовая Долина Мёд Гречишный. Lunch: Зеленый Лук, Ратибор Варенье Малиновое, Ржаной Хлеб, Арахис, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Судак Отварной. Middag: Абрикосовые Джемы и Варенья, Яготинский Йогурт 2,5%, Пятерочка Банан, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Annat: Апельсин, Перекресток Киви Голд, Серпуховхлеб Мультизерновое Печенье , Мёд. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|