Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
51,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1851 kcal
|
Fett: 65,64g | Prot: 69,10g | Kolh.: 249,27g.
Frukost: Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Пятерочка Яблоко Сезонное , Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Пятерочка Банан, Верес Закуска Овощная Закарпатская, Кальве Майонез Легкий, Свекла Вареная, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Middag: Безе, Сушка, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Омлет, Окей Багет Чесночный. Snacks/Annat: Карамель, Яблоко Зеленое, Безе, Сушка, Банановые Чипсы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|