Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
54,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1456 kcal
|
Fett: 48,34g | Prot: 50,11g | Kolh.: 150,67g.
Frukost: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Окей Манго, Творог 9%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Сметана , Хлеб Бородинский, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Карусель Котлета Домашняя, Водка (45 Градусов). Snacks/Annat: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
i.senat111 's vikthistorik
|