Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
96,2 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1737 kcal
|
Fett: 93,55g | Prot: 55,18g | Kolh.: 172,25g.
Frukost: Глобус Капуста Тушёная с Грибами, Глобус Тефтели из Курицы, Сахар, Благо Масло Растительное Рафинированное, Молочная Речка Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Капуста Тушеная, Свекла Вареная, Глобус Тефтели из Курицы. Middag: Макдоналдс Цезарь Ролл. Snacks/Annat: Алтайская Буренка Масло Сливочное, Батон Нарезной, Фундук Фундук, Яблоко, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikki02661fox 's vikthistorik
|