Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
102,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 33,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1296 kcal
|
Fett: 36,25g | Prot: 101,84g | Kolh.: 145,51g.
Frukost: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Протеин КСБ ПРП 80%. Lunch: Чебуречье Чебуреки Жареные с Говядиной и Свининой. Middag: Куриное Филе на Пару. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalism- 's vikthistorik
|