Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
144 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 74 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
392 kcal
|
Fett: 8,11g | Prot: 14,94g | Kolh.: 63,90g.
Frukost: Milch 1,5%, Banane, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Lunch: Cenovis Frühlingssuppe. Middag: Fettarmer Naturjoghurt. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|