Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
86,2 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
933 kcal
|
Fett: 39,63g | Prot: 89,81g | Kolh.: 56,44g.
Frukost: Salatgurke, K-Classic Kürbiskernbrot, Pochiertes Ei, Frau Antje Butter, Dulano Hänchenbrust. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Zaziki , Gemüse, Zeus Gyros. Middag: Aldi Mungobohnenkeime, Satori Bambus-Sprossen. Snacks/Annat: Kaufland Körniger Frischkäse Light. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
diman1973 's vikthistorik
|