Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1700 kcal
|
Fett: 66,15g | Prot: 59,50g | Kolh.: 214,50g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Банан. Lunch: Старая Тула Тульский Пряник Визитный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Яичница. Middag: Домик в деревне Молоко 3,5%, Куриный Фарш, Обычные Блины. Snacks/Annat: Пирожок с Капустой. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
varvarafr 's vikthistorik
|