Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
59,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
919 kcal
|
Fett: 35,88g | Prot: 60,48g | Kolh.: 87,13g.
Frukost: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Gusto Хлопья Овсяные, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Lunch: Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Gusto Хлопья Овсяные, Зелёный Чай. Middag: Евроопт Огурец, Бедро Цыплёнка Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|