|
Проснулась утром с плоским животом и быстренько на весы! Хотела похудеть к лету, решила начать с февраля, чтобы уж наверняка😂 Теперь я почти у цели, а лето то ещё не скоро! Как не нажрать?😂😂😂
|
60 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 60 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1502 kcal
|
Fett: 52,82g | Prot: 46,18g | Kolh.: 210,79g.
Frukost: Продукт Плавленый с Сыром «Чизбургер», Царь Хлеб Хлеб Покровский, Фабрика Качества Ветчина Новый Стиль, Макфа Макароны Отварные, Heinz Острый Кетчуп. Lunch: Зеленый Лук, Хлеб Бородинский, Борщ Украинский. Middag: Лента Пирог с Творогом и Вишней. Snacks/Annat: Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|