Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
3336 kcal
|
Fett: 179,41g | Prot: 102,44g | Kolh.: 317,16g.
Frukost: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Auchan Gruyère, Omelette ou Oeuf Brouillé, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Lunch: Lay's Chips Paysannes Nature. Middag: Thiriet Samossas Poulet, Pad Thai. Snacks/Annat: Gaufre Nutella. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
didouchediana 's vikthistorik
|