Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1032 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 53,55g | Kolh.: 96,37g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Лагман, Чай с Сахаром, Колбаса, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|