Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
60,6 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1468 kcal
|
Fett: 55,31g | Prot: 33,08g | Kolh.: 212,02g.
Frukost: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Апельсиновый Сок, Alpro Миндальное Молоко, Hortex Клубника Замороженная, Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Кофе, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские. Lunch: Суп Грибной, Сорбет. Middag: Мандарины, Каравай Лаваш Грузинский, Рис с Овощами. Snacks/Annat: От Мартина Семечки с Морской Солью, Мандарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
Калинка Калинка 's vikthistorik
|