Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
63,7 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1376 kcal
|
Fett: 83,95g | Prot: 36,69g | Kolh.: 116,78g.
Frukost: От Мартина Семечки Отборные, O'Zera Шоколад Dark 55%, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: O'Zera Шоколад Dark & Orange 55%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|