Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
81,6 kg
Tappat hittills: 35,2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
2335 kcal
|
Fett: 181,03g | Prot: 98,99g | Kolh.: 77,08g.
Frukost: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Молком Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Пицца Домашняя, Кофе с Молоком, Нам Ням Цезарь . Middag: Махеевъ Майонез Оливковый, Капуста Белокочанная, Самбери Котлета из Свинины, Дым Дымыч Колбаса с Молоком, Сыр Российский, Молком Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Annat: Лимон, Победа Шоколад Горький 72%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|