Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 65,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1445 kcal
|
Fett: 122,13g | Prot: 69,23g | Kolh.: 16,21g.
Frukost: Перспективные Медицинские Технологии Коллаген Живой Пищевой, Now Omega-3. Lunch: Nutiva Кокосовая Манна, Good Food Орех Макадамия, Лента Грудинка Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо, Egg, Ашан Сыр Горгонзола 60%, Roi Thai Кокосовое Масло, Royal Forest Орех Пекан. Middag: Сибирские Продукты Жмых Кедрового Ореха, Махеевъ Майонез Шпинат Базилик, SPAR Корейка Свиная Запечённая . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|