Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1301 kcal
|
Fett: 41,09g | Prot: 133,86g | Kolh.: 100,52g.
Frukost: Арахис, Мёд, Сквирянка Вівсянка, Буренка Сливки 10% , Кофе. Lunch: Печень Куриная в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Middag: Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Annat: Молокія Творог 0,2%, Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lesya0305 's vikthistorik
|