|
Очень интересно 🤔🤔🤔 Хорошо то как👏✌️
|
92,6 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1898 kcal
|
Fett: 76,23g | Prot: 138,06g | Kolh.: 162,97g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Северная Долина Молоко 2,5%, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидорка Томатная Паста с Базиликом, Авида Сметана 10%, Barilla Макароны, Куриные Бедрышки (Запеченные). Middag: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Махеевъ Горчица Русская, Авида Сметана 10%, Green Ray Кукуруза Сладкая, Fish House Тунец Натуральный Консервированный, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Annat: Станичные Байки Арахис Натуральный Обжаренный, Запеканка, Мандарины. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Оксаша_07 's vikthistorik
|