Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
56,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1649 kcal
|
Fett: 56,65g | Prot: 135,90g | Kolh.: 148,32g.
Frukost: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream, Домик в деревне Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Кабачок, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Зеленый Лук, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Lunch: 0 Калорий Кокосовое Суфле, Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Barilla Макароны Отварные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Рассыпчатый 0,2%, Черемушки Сочники с Вишней. Middag: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, ВкусВилл Жареные Семечки Крупные, ВкусВилл Кальмар Тихоокеанский Кусочки в Солевой Заливке, 0 Калорий Йогуртовое Суфле с Вишней, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ананас, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|