Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
78,5 kg
Tappat hittills: 20,8 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
363 kcal
|
Fett: 18,45g | Prot: 20,19g | Kolh.: 30,96g.
Lunch: Русский Холод Лакомка, Чай. Middag: Ананас (Консервированные с Соком), Русский Холод Лакомка, Виктория Навага Жареная. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
маргуша37 's vikthistorik
|