Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1497 kcal
|
Fett: 64,04g | Prot: 73,10g | Kolh.: 170,53g.
Frukost: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Кухня на Районе Густой Фасолевый Суп с Мясом. Middag: Жареная Картошка, Солянка, Котлета Свиная. Snacks/Annat: Яблоко Желтое. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|