Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
67,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
495 kcal
|
Fett: 7,11g | Prot: 31,68g | Kolh.: 76,04g.
Frukost: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Огурец (с Кожурой), Мясновъ Паштет по-Царски из Утки , Круглый Год Хлебцы Хрустящие. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Куриное Филе, Каждый День Соевый Соус, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shimmer1988 's vikthistorik
|