Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
90,3 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
507 kcal
|
Fett: 22,30g | Prot: 36,19g | Kolh.: 43,93g.
Frukost: Aardbeien, Harde Soepstengels, Nespresso Koffie, Citroensap. Lunch: Tomaten, Kikkoman Sojasaus, AH Rundergehakt Mager, Barbecuesaus. Middag: Ei, Tomaten. Snacks/Annat: Kaneel, Appel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarolineJerez 's vikthistorik
|