Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
65,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1939 kcal
|
Fett: 93,43g | Prot: 123,93g | Kolh.: 150,73g.
Frukost: Интелл Финики, Магнит Апельсин, Lindt Молочный Шоколад с Цельным Фундуком и Карамелизованными Кусочками Фундука, SPAR Шашлык Свиной из Шеи Мангал, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Baker House Тарталетки Original, Макфа Макароны Отварные, Куриная Грудка, Свинина Тушеная, Лента Сырники Домашние. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|