|
Прошёл 5 день! Отвалилось 900 гр 😀
|
112,1 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 35,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
751 kcal
|
Fett: 48,95g | Prot: 61,98g | Kolh.: 18,11g.
Frukost: Кофе, Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. Lunch: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. Middag: Избенка Масло Топленое "Гхи", Шампиньоны Жареные, Говядина Тушеная, Баклажан, Кабачок. Snacks/Annat: Alphacaps Gmbh Lipo Alpha. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chmonchik 's vikthistorik
|