Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
57,3 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1957 kcal
|
Fett: 83,05g | Prot: 112,04g | Kolh.: 180,02g.
Frukost: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Жареное Яйцо без Жира, Щелковохлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Особый, Киндер Пингви Кокос. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Chikalab Chikapie Кокос, Куриное Филе. Middag: Макдоналдс Мороженое Макфлури Де Люкс Шоко-Карамель, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Мандарины, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Агуша Цыплёнок и Говядина. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жирусечка 's vikthistorik
|