Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
56,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
802 kcal
|
Fett: 34,97g | Prot: 81,42g | Kolh.: 34,41g.
Frukost: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо. Lunch: Primebar Батончик. Middag: Приготовленный Яичный Белок, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Annat: Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
Sabilanavse 's vikthistorik
|