Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
2187 kcal
|
Fett: 115,69g | Prot: 114,15g | Kolh.: 184,82g.
Frukost: Чай с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. Middag: Чай с Молоком, Вкус Детства Торт Медовый, Овсяноблин. Snacks/Annat: Новый Океан Щупальца Кальмара, Чай с Молоком и Сахаром, Шоколадница Чай Облепиховый, Карусель Шашлык Куриный Жареный. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|