Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1689 kcal
|
Fett: 83,18g | Prot: 76,11g | Kolh.: 144,46g.
Frukost: Простоквашино Молоко 6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная), Бахетле Котлета Школьная, Чай, RIOBA Молоко 3,5%, Сахар. Middag: Чай, Nesquik Какао на Молоке. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|