Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
800 kcal
|
Fett: 41,68g | Prot: 61,10g | Kolh.: 44,68g.
Frukost: Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная, Омлет с Молоком. Lunch: Омлет с Овощами. Middag: Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 1%, Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgesha$$$ 's vikthistorik
|