Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 31,8 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
1580 kcal
|
Fett: 64,12g | Prot: 121,59g | Kolh.: 256,02g.
Frukost: Кофе с Молоком, Морковные мафины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе Вареное, Карусель Картофель Запечённый . Middag: Тарт с какао, Огурец (с Кожурой), Астория Кетчуп Шашлычный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|