Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2019
|
109,8 kg
Tappat hittills: 30,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1507 kcal
|
Fett: 135,67g | Prot: 57,75g | Kolh.: 20,60g.
Frukost: Now Foods MCT Oil, Coffee, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Middag: Villa Roma Sweet Italian Sausage, Butter, Hillshire Farm Smoked Sausage (Pork, Turkey, Beef), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mission Avocado. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|