Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2020
|
130,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 40,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2020:
|
3248 kcal
|
Fett: 96,41g | Prot: 99,92g | Kolh.: 331,15g.
Frukost: Доширак Доширак Говяжий. Lunch: Грибной Соус, Сарделька, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Middag: Бочкари Ирландский Эль, Петелинка Куриные Шеи, Рыба в Кляре, Сыр Российский, Соленые Крекеры, Кофе с Сахаром, Grow Food Black Бургер с Курицей. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|