Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
76,3 kg
Tappat hittills: 23,7 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
2849 kcal
|
Fett: 123,24g | Prot: 63,05g | Kolh.: 304,34g.
Frukost: Boombar Candy. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Трюфель, Золотой Резерв Коньяк, Пепси Пепси, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Елисей Жульен с Курицей и Грибами в Тарталетке, Соленые Огурцы с Укропом, Бутерброд с Сыром, Бутерброд с Колбасой, Масло Подсолнечное, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Жареная Картошка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|