Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
135 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 60 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1654 kcal
|
Fett: 59,90g | Prot: 96,50g | Kolh.: 188,33g.
Frukost: Caldo de Res, Piña, 4Buddies Palomitas Street Elote, Arroz Blanco, San Francisco Germinado de Alfalfa, Pico de Gallo, Queso Panela, Pan Integral. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
erika gomez87 's vikthistorik
|