Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
76,1 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
905 kcal
|
Fett: 42,00g | Prot: 48,87g | Kolh.: 83,30g.
Frukost: BariWise Peanut Butter Protein Bar. Lunch: Daisy Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Whole Milk, Granulated Sugar , Butter (Salted) , Egg, Egg, Tasty Bite Basmati Rice, Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans (Fat Not Added in Cooking). mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnybutterfly 's vikthistorik
|