Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
90,6 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 15,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
557 kcal
|
Fett: 19,63g | Prot: 50,34g | Kolh.: 48,98g.
Frukost: Aardbeien, Wasa Cracker, Nespresso Koffie, Water, Citroensap. Lunch: Tomaten, Kikkoman Sojasaus, Barbecuesaus, AH Rundergehakt Mager. Middag: Barbecuesaus, Tomaten, Lidl Gemarineerde Runderfiletlapjes. Snacks/Annat: Appel. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarolineJerez 's vikthistorik
|