Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
83,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1146 kcal
|
Fett: 88,18g | Prot: 57,42g | Kolh.: 31,28g.
Frukost: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Great Value Classic Roast Ground Coffee. Lunch: Old Trapper Teriyaki Beef Jerky, Southern Grove Roasted Almonds with Sea Salt, Egg Salad. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|