Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
98,2 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1536 kcal
|
Fett: 64,21g | Prot: 93,07g | Kolh.: 141,54g.
Frukost: Kellogg's Extra Pépites 4 Noix. Lunch: Delisse Yaourt et Crème Stracciatella, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Soignon La Bûchette de Chèvre, Delisse Crème Semi Épaisse 18%, Oeuf, Escalope de Poulet, Tablier Blanc Pâte Feuilletée. Middag: Sveltesse Ferme et Fondant Noix de Coco, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Elle & Vire Carré Frais , Pâtes (Cuites), Courgette, Patate Douce, Cabillaud. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Corali_LC 's vikthistorik
|