Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
70,7 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1346 kcal
|
Fett: 56,25g | Prot: 80,81g | Kolh.: 126,52g.
Frukost: Кофе, Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Курскхлеб Изделие Хлебобулочное "Тостовое", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), IL Патио Пицца Карбонара. Middag: Lorenz Чипсы Naturals с Жареным Луком, Бон Пари Кислые Червячки, С Пылу с Жару Наггетсы. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|