Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
633 kcal
|
Fett: 23,61g | Prot: 29,52g | Kolh.: 87,06g.
Frukost: Авокадо, Помидоры, Кофе, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Рыбная Котлета. Snacks/Annat: Курага, Клементины. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Настена30 's vikthistorik
|