Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1474 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 90,67g | Kolh.: 170,16g.
Frukost: Джемы и Варенья, Рост Творог 0% Богодухов , Своя Линия Овсянка, Жареное Яйцо. Lunch: Морская Капуста, Куриное Филе. Middag: Апельсин, Рост Творог 0% Богодухов , Магнит Банан, Своя Линия Овсянка, Жареное Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Миндаль Миндаль. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oksanaskd 's vikthistorik
|