Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 februari 2020
|
39,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 21 februari 2020:
|
1386 kcal
|
Fett: 45,36g | Prot: 34,00g | Kolh.: 217,12g.
Frukost: Помидоры, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Огурец (с Кожурой), Nestle Кит Кат Dark, Тавр Сосиски Гановерские. Lunch: Милка Шоколад с Орео, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Верони Спагетти . Middag: Милка Шоколад с Орео, Nesquik Nesquik Duo, Био Баланс Кефирный 0%. Snacks/Annat: Магнит Гранат, Dirol Жвачка Морозная Мята. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|